اصول فرزندپروریمهارت های زندگی والد

خودگویی درونی ؛ والد آگاه این جملات را با خود تکرار می‌کند و می‌گوید

خودگویی درونی یک والد در ارتباط با کودک و کار فرزندپروری، احساس و در نهایت رفتار او را با کودکش مشخص می‌کند. خودگویی درونی جملاتی است که پدر یا مادر در نقش والدگری با خود تکرار می کند و می‌گوید.

خودگویی درونی منفی می‌تواند باعث شکل‌گیری احساسات منفی شود و خودگویی درونی واقع‌بینانه می‌تواند احساست مثبت ایجاد کند. احساساتی که بر رفتارهای والدگری پدر یا مادر اثر گذاشته و باعث کارآمد یا ناکارآمد کردن رفتارها می‌شود.

در زیر جملات و خودگویه‌هایی آورده شده است که وقتی یک پدر یا مادر آنها را استفاده می‌کند ممکن است در شکل‌گیری احساسات و رفتارهای مطلوب والدگری او، نقش اساسی ایفا کند:

۱-کودک در دستان من امانت است.

*من مالک کودکم نیستم.

*کودکم انسان کامل است.

*کودکم در مقابل من وظیفه ندارد.

*من در مقابل کودکم صد در صد مسئول هستم.

* زندگی کودکم مال خود اوست.

 

۲-رفتار همراه با مهربانی و آگاهی اساس کار من است.

*محبت، مهربانی و نوازش اولویت من است.

*من مهربان، کودک مهربان بار می‌آورم.

*می‌دانم کودکم سرشار از نیاز است.

*من تلاش می‌کنم تا نیازها، توانائیها و حالات کودکم را بشناسم.

*می‌دانم تربیت بدون آگاهی، رها کردن تیر در تاریکی است.

 

۳-من الگوی فرزند خود هستم.

*می‌دانم کودکم یک دستگاه عکس‌برداری و فیلم‌برداری از رفتارهای ما است.

*می‌دانم که فرزندم بیش از آنکه به حرفها و نصیحت‌های من گوش کند به رفتارهای من توجه می‌کند.

 

مهارت‌های مدیریت هیجان ؛ آیا شما به عنوان والد بر روی خود فن نصب کرده‌اید؟

 

۴-من همراه کودک خود هستم نه در مقابل او

*همه در یک تیم هستیم.

*می‌دانم کودکم کم‌دان،کم‌توان، نیازمند و نگران است.

*می‌دانم کودکم کنجکاو، جستجوگر و فعال است.

*کودکم را موجود بد نمی‌دانم فقط از من بزرگسال متفاوت است.

 

۵-من انگیزه‌های درونی کودکم را پرورش می‌دهم؛ نه تنبیه نه پاداش بی‌جهت

*می‌دانم تنبیه کارکرد مخرب دارد و بدی را به کودکم یاد می‌دهد.

*پاداش بدون برنامه، کودک را شرطی می‌کند و اصل موضوع  نادیده گرفته می‌شود.

*وقتی تنبیه می‌کنم و یا پاداش می‌دهم می‌خواهم کودکم را کنترل کنم.

*با پرورش انگیزه‌های درونی کودکم، هم موتورش را روشن می‌کنم هم رانندگی یادش می‌دهم.

*با پرورش انگیزه‌های درونی فرزندم، او را خودکفا و مسئول بار می‌آورم.

 

۶-کار من آموختن کار خوب به فرزندم است نه فقط بازداشتن او از کار بد

*می‌دانم آموختن کار خوب با فرمان دادن به کار خوب متفاوت است.

*رشد و شکوفایی فرزندم هدف من است نه نگرانی از کارهای بد او.

 

۷-زندگیم را ساده می‌کنم و محیط را آماده

*اگر بتوانم، زمان کار  و شغلم را کم می‌کنم.

*اشیاء تجلی و گرانقیمت کمتر می‌خرم.

*مهمانی طولانی مدت کم می‌روم و مهمانی کمتر برگزار می‌کنم.

*اشیاء شکستنی و گران قیمت را جمع می‌کنم.

* سهم کودکم را نیز از محیط خانه، اشیاء و لوازم در نظر می‌گیرم.

 

۸-کودک هدف من است نه وسیله من

*فرزندم را وسیله رسیدن به آرزوهایم نمی‌کنم.

*کودک را وسیله اعتبار و آبروی خود نمی‌کنم.

*از مقایسه کودک خود با دیگران خودداری می‌کنم.

*هدف من پرورش فرزندی مستقل و خودکفاست.

*وظیفه فرزندم، خوشحال کردن من نیست.

 

۹-آزادی و حق انتخاب کودکم را محترم می‌شمارم

* تا آنجا که می‌شود کودکم را در انتخاب نوع لباس و رنگ آن آزاد می‌گذارم.

*به دوست نداشتنهای کودکم احترام می‌گذارم.

*بیخود و بی‌جهت برای فرزندم قانون نمی‌تراشم.

*کودکم را درانتخاب نوع بازی آزاد می‌گذارم.

 

۱۰-وقتی نمی‌دانم چه کنم هیچ کاری نمی‌کنم

*در موقعیت های مختلف یکسان عمل نمی‌کنم و همه را به یک چوب نمی‌رانم.

*در دعواهای خواهری– برادری، طرف هیچکس را نمی‌گیرم و مسئله را با کسب آگاهی حل و فصل می‌کنم.

*به جای کوتاه مدت، بلند مدت فکر می‌کنم.

*حال و احساس فرزندم را همیشه مد نظر دارم.

 

۱۱-کار پدری و یا مادری من ۲۴ ساعته، دائمی و تمام عمر است.

*نقش پدری  و یا مادری من نقش اصلی من در زندگیست و نمی‌توانم از آن استعفا بدهم.

*می دانم که همزمان باید والد، پزشک، پرستار، معلم، آشپز، خدمتکار، راننده و … باشم.

 

۱۲-یاد گیری مداوم اساس کار من است.

*می‌دانم مهمترین نقش و شغل دنیا را به عهده دارم و در مورد آن باید مرتب بیاموزم.

*پدری و مادری کردن یک مهارت است که مثال بقیه مهارت‌ها باید آن را یاد بگیرم و مرتب تمرین کنم.

 

شاید این مطلب هم برای شما سودمند باشد:

تحریف‌های شناختی والد ؛ با ۱۳ خطای فکری، نگران، عصبانی و افسرده می‌شوید

 

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

آرش قنواتی

می کوشم کودکان سرزمینم شاد، سالم و کارآمد تربیت شوند.

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن