سبک‌های فرزندپروریمعرفی کتاب

فرزندپروری با کفایت چیست؟ ؛ معرفی کتاب فرزندپروری با کفایت

فرزندپروری با کفایت چیست؟

کتابهای فرزندپروری از جنبه های مختلف به موضوع پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان می پردازند.

کتاب فرزندپروری با کفایت کتابی است که از دیدگاه طرحوراه درمانی به موضوع پرداخته است.

جفری یانگ، مبدع رویکرد طرحواره درمانی  در مورد کتاب می گوید:

در دنیایی که در آن با حجم بیش از اندازه ای از اطلاعات روبرو هستیم، فرزندپروری با کفایت به والدین آموزش می دهد که چطور نیازهای عاطفی اساسی را تامین کرده و از انتقال رفتار معیوب خود به فرزندشان، پیشگیری کنند.

طرحواره درمانی در مورد بزرگسالان موفق بوده است، اما من همیشه می خواستم کسی در مورد پیشگیری از تشکیل طرحواره ها یا تله های زندگی در کودکان کاری انجام دهد و این کتاب این مهم را انجام داده است.

جفری یانگ، در نظریه خود، از ۱۸ تله یا طرحواره ناسازگار روانی نام می برد.

جان فیلیپ لوییس و کارن مک دونالد لوییس در کتاب فرزندپروری باکفایت می گویند:

در این کتاب «نیازهای اساسی عاطفی» را تعریف می کنیم، آنها را به تفکیک توضیح می دهیم و در مورد مشکلات ناشی از در نظر نگرفتن آنها در طولانی مدت بحث می کنیم.

آنها اعتقاد دارند که تامین نیازهای عاطفی اساسی یک نکته یا پیشنهاد جالب برای رفتار بهتر در فرزندپروری نیست، بلکه لازمه‌ی قطعی پرورش فرزندان شاد و سالم است.

هدف این کتاب، پیشگیری از بوجود آمدن تله ها یا طرح واره های ناسازگار روانی در کودکان عنوان شده است.

 

۱۰ کتاب فرزندپروری مفید و کاربردی (قسمت اول)

 

بخش ها و فصل های کتاب فرزندپروری با کفایت

 

این کتاب از ۶ بخش و ۲۰ فصل تشکیل شده است:

بخش اول: معرفی فرزندپروری با کفایت

نویسندگان کتاب می گویند:

فرزندپروری باکفایت به والدین کمک می کند که آنچه را که ما نیازهای عاطفی اساسی می نامیم تامین کنند و :

والدین را مجهز می کند تا فرزندانی خودکفا و از نظر عاطفی سالم پرورش دهند تا تعامل بهتری با دنیای اطرف داشته باشند.

از انتقال نگرش ها و رفتارهای ناکارامد به فرزندان تا حد امکان جلوگیری می کند.

راهنمای گام به گام به والدین نوجوانان و کودکان خواهد داد که چگونه روابط بعد از آسیب را، ترمیم و بازسازی کنند.

 

بخش دوم: نیاز عاطفی اساسی رابطه و پذیرش

در بخش دوم کتاب فرزندپروری با کفایت نیاز عاطفی رابطه و پذیرش این گونه تعریف می شود:

شرایطی که بچه ها در آن احساس می کنند با والدینشان به روش سالم کاملا متصل هستند و باور دارند از سوی والدین بدون هیچ قید و شرطی مورد قبول واقع شدن و مورد محبت قرار می گیرند و به آنها تعلق خاطر دارند.

در کودکانی که نیاز به رابطه و پذیرش تامین می شود به طور طبیعی باورها و خصوصیای مثل اعتماد، پذیرش خود و انعطاف پذیری، صمیمت عاطفی، تعلق و دلبستگی ، خود انگیختگی، بیان احساسات، برتری و موفقیت شکل می گیرد.

آنها به طور ثابت، در سطح احساسی، پیام های زیر را در مورد والدینشان می شوند و به آن اعتقاد دارند:

اونا کامل با من بازی می کنن و برای من وقت می ذارن.

اونا منو دوست دارن وقتی من نیستم دلشون برام تنگ میشه.

اون مراقب احساسات عمیق من و خودشون هستند.

اونا به من افتخار می کنند با وجود اینکه من عیبایی دارم.

اونا با احترام با من صحبت می کنن.

اونا منو باور دارن و منو راهنمایی می کنن.

 

بخش سوم: نیاز عاطفی اساسی خودگردانی و عملکرد سالم

نویسندگان کتاب فرزندپروری با کفایت در این بخش از کتاب می نویسند:

نیاز اساسی خود گردانی و عملکرد سالم را می توان به این صورت تعریف کرد:

کمک به فرزندانمان در جهت تکامل شخصیت، توانایی ها و اعتماد به نفس، تا آنها به یک بزرگسالی که می تواند مستقل و سالم عمل کند تبدیل شوند.

وقتی والدین نیاز اساسی خودگردانی و عملکرد سالم را در کودک تامین می کنند تعدادی یا تمامی خصوصایت و باورهای زیر در کودک شکل می گیرد:

اعتماد به امنیت و سلامت، عدم وابستگی و کفایت، احساس درونی تکامل و تمایز یافتگی، امنیت و ثبات، ابراز وجود و بیان خود و خوش بینی.

کودکانی که این نیاز عاطفی اساسی آنها به طور ثابت در سطح عاطفی تامین می شود پیام های زیر را به خاطر عملکرد و صحبتهای پدر و مادرشان و همچنین جو حاکم بر خانواده دریافت می کنند:

من آزادم در مسیر زندگی جهت زندگی خود را با راهنمایی افراد مورد اطمینان مشخص کنم.

من اجازه دارم جاهایی که می خواهم بروم و خودم مسئولیت آن را بر عهده بگیرم.

من فکر می کنم وقتی من آسیب می بینم یا بیمار می شوم پدر و مادرم نگران من هستند اما نه بیش از حد معمول.

والدینم به من اعتماد دارند که انتخاب های هوشمندانه ای می کنم و این اعتماد هر سال به واسطه اینکه من در موقعیت های جدید خودم را اثبات کردم بیشتر می شود.

 

عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان ؛ معرفی کتاب عزت نفس سالم

 

بخش چهارم: نیاز عاطفی اساسی پذیرش محدودیت های معقول

نیاز اساسی محدودیت های معقول را می توان این گونه تعریف کرد:

نیازی است که به واسطه آن حس مربوط به درست و غلط را در فرزندانمان ایجاد می کنیم. حس مربوط به حد و مرزها و مواردی که نیاز دارند تا به کمک آن در جهان رو به جلو حرکت کنند و با دیگران همکاری مطلوبی داشته باشند.

در کودکانی که نیاز عاطفی اساسی محدودیت های معقول به واسطه ی تربیت درست تامین شده است صفات و باورهای زیر شکل می گیرد:

مقابله به مثل، عدالت و مساوات، خودکنترلی و خود انضباطی و حس اعتماد

علاوه بر این، آنها به صورت پایدار و در سطح عاطفی به پیام های زیر در مورد والدین خود باور دارند:

زمانی که با هم اختلاف نظر داریم با روشی محترمانه با من بحث می کنند.

زمانی که با تکالیفم مشکل پیدا می کنم من را تشویق می کنند که خودم آنها را حل کنم.

من را رهنمایی می کنند که با در نظر گرفتن عوامل مختلف از گرفتن تصمیم های عجولانه پرهیز کنم.

همیشه به من اجازه نمی دهند به شیوه خودم عمل کنم، بلکه زمانی که به صلاح من است به من نه هم می گویند.

آنها از من انتظار دارند که مسئولیت قبول کنم و در کارهای خانه به خوبی مشارکت داشته باشم.

 

بخش پنجم: نیاز عاطفی اساسی انتظارات واقع بینانه

در کتاب فرزندپروری با کفایت، نیاز عاطفی اساسی انتظارات واقع بینانه این گونه تعریف می شود:

به فرزندانمان کمک کنیم در عین حالی که آزادند که خودشان باشند انتظاراتی را که آنها می رود درک کند. این فصل در مورد تنظیم دقیق انتظاراتی است که از کودکان خود دارید تا آنها خود انگیزه داشته باشند و آن انتظارات را برآورده کنند.

زمانی که والدین نیاز انتظارات واقع بینانه را در کودک خود تامین می کنند به دنبال آن تمام و یا تعدادی از صفات و باورهای زیر در کودک شکل می گیرد:

استانداردهای واقع بینانه، لطف و بخشندگی، از خودگذشتگی

و باورهای زیر را به طور ثابت در مورد والدین خود دارند:

آنها نقاط ضعف و قدرت من را می دانند.

آنها من را تشویق می کنند که بهترین کاری را که می توانم انجام دهم ولی در عین حال انتظارات کمال گرایانه از من ندارند.

آنها بعه من کمک می کنند که بین کار و تفریح تعادلی برقرار کنم.

عشق آنها به من به نتایج کاری که به دست می آورم بستگی ندارد.

آنها برای توانایی های من ارزش قائل اند و ممکن است آرزوهای آنها در مورد من با نظر دیگران و حتی کل جامعه متفاوت باشد.

 

بخش ششم: حرکت به سوی نتیجه سالم تر (نیاز عاطفی اساسی به ارزش های معنوی و اجتماعی)

در بخش آخر کتاب هم در مورد نیاز عاطفی اساسی به ارزش های معنوی و اجتماعی صحبت می شود و این گونه تعریف می شود:

تاثیر والدین بر فرزندان با جهان بینی ای که بر پایه ی ارزش های مثبت آنها بنا شده است و ارتباط بچه ها در مورد موضوعاتی که گاهی فراتر از تفکر آنهاست مثل ایمان و عرف اجتماعی.

همچنین در مورد کمک والدین به فرزندان در مورد یادگیری تعلق به خانواده صحبت می کند و اینکه بچه ها با افرادی که با آنها ارزش های مشترک دارند و پشتیبان آنها هستند افکار مشابهی داشته باشند.

 

معرفی کتاب رمز و راز پدری کردن ؛ آنچه هر مردی باید درباره پدر بودن بداند

 

جملاتی از کتاب فرزندپروری با کفایت را با هم مرور کنیم:

آب، نور خورشید، هوا و مواد مغذی نیازهای اساسی برای زندگی گیاه هستند. به همین صورت، انسان ها نیز باید نیازهای عاطفی اساسی شان تامین شود تا به سلامت روانی و عاطفی برسند.

فرزند پروری با کفایت در مورد تامین نه کم و نه زیاد این نیازهاست، در واقع در مورد تامین متعادل و رضایت بخش نیازهاست.

پژمردگی برگ ها، اولین علامت اختلال رشد گیاه است. همین طور وقتی نیازهای عاطفی کودک تامین نمی شود منجر به طیف وسیعی از ناکارآمدی در زندگی آینده وی خواهد شد.

یک زندگی مشترک ضعیف به روش های مختلی بر احساس خوب بودن کودکان اثر می گذارد.

وقتی رابطه در زندگی مشترک در سطح مطلوبی باشد، پایه ی  امنیتی کودک شکل می گیرد. مثل یک پل سالم است، رابطه ی مثبت والدین در زندگی مشترک، از عملکرد مطلوب کودک در شرایط حساس حمایت کرده و روابط اطمینان بخش با دیگران را بارور می کند.

وقتی از ناامیدی و خشم صحبت می کنیم، ناامیدی را ناشی از عدم تامین نیازهای عاطفی اساسی می دانیم و نه سردرگمی های خاصی که گاه گاهی در زندگی اتفاق می افتد.

در مطالعه ای که در سال ۲۰۰۶ منتشر شد، مشخص شد که کلمات تحقیر آمیز و سرزنش گر باعث ناسازگاری بیشتری در بچه ها می شود تا تنبیه های شدید بدنی.

 

پیشنهاد می کنم این کتاب را بخوانید و از خواندش لذت ببرید.

 

کتاب فرزندپروری با کفایت را می توانید از سایت انتشارات ارجمند خریداری کنید:

لینک خرید

 

 

معرفی کتاب های دیگر:

معرفی کتاب فرزندپروری از درون به برون ؛ کتابی که بهتر است همه بخوانیم

عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان ؛ معرفی کتاب عزت نفس سالم

 

نمایش بیشتر

آرش قنواتی

می کوشم کودکان سرزمینم شاد، سالم و کارآمد تربیت شوند.

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن